Z rostliny Aspalatus Linearis se získává nápoj nevšední chuti, zajímavé barvy a velmi pozitivních účinků na lidské zdraví.
Jak pomáhá?
Roibos má zklidňující účinky, pomáhá při nespavosti, bolestech hlavy, podráždění. Jeho mírné antidepresivní účinky zmírňují
Díky pití tohoto čaje si pomáháte v prevenci kardiovaskulárních chorob. Některé složky nápoje jsou nápomocny při snižování hladiny cukru v krvi. Roibos obsahuje železeo, draslík, vápník, sodík, mangan, zinek a další minerály.
Můžete jej koupit sypaný, ale také v nálevových sáčcích. Luhuje se 3-5 minut. Je to lahodný a zdravý nápoj. Pokud máte rádi sladký čaj, přidejte med. Protože neobsahuje kofein, lze jej pít po celý den. Můžete si připravit i ledový čaj- do vychlazeného nápoje přidáte kostky ledu, nalijete do vysokých sklenic a ozdobíte citronem.
Zdroj: Eva Hotová